即在自己的辦公桌面上擺放一塊玻璃臺板，這樣不僅能保護桌面，而且有利于桌面更平整光滑及美觀，使用者書寫時也更平穩。實際上很多人也許還不知道，人如果長期在這種玻璃臺板上伏案工作，對其身體健康是不利的。 
    　　因為許多用于桌面上的玻璃板都具有密度高、吸熱差、反射力強等特點，人長期伏在上面看書寫字會引起一些不適癥狀，比如：當人們在伏案工作時，其口、鼻一般離玻璃板比較近，此時人呼出的二氧化碳等廢氣會通過玻璃臺板反彈過來，其中大多又被其自己吸入體內，從而造成大腦氧氣供應不足，引起頭暈、惡心和消化不良等癥狀。再則，玻璃臺板上的溫度一般要比室內常溫低10攝氏度左右，尤其在夏季，人在桌前工作時其肘臂裸露在外，而且又直接壓在玻璃臺板上，會使汗毛孔閉塞，以致汗液不容易排出。此外，因不少使用者喜歡在玻璃臺板襯墊一些色彩鮮艷的圖片等，色彩通過玻璃板的反射刺激人的眼睛，從而影響人的視覺，眼睛容易疲勞，人的精力也容易分散。 
    　　為了確保健康不受影響，一般盡量不要在桌面上鋪用玻璃臺板。如確需使用，首先要讓室內多通風，并在玻璃臺板下鋪墊一些暗綠色的無光絲絨布之類的物品。在伏案工作時盡量讓自己的嘴離玻璃臺板遠一些，其距離不少于20厘米。另外，夏季伏案工作時要在肘臂下鋪墊一些透氣性強的棉麻織品，這樣才會使手臂汗毛孔不被閉塞。