最近，一種新型的衛浴用品——光波浴房開始受到消費者的關注。據介紹，光波浴房是風靡于歐美的第三代保健沐浴設備，它以5．6微米至15微米的遠紅紫外線為主要能量，采取世界流行的低溫出汗技術，在沐浴的同時還可輕松地享受音樂，對人體有良好的保健作用。

    從表面看，遠紅外光波浴房很像桑拿房。一樣的木制結構、一樣的坐椅，但是工作原理卻完全不同。桑拿房內部有一個電熱爐，通過潑水產生高溫蒸汽，蒸汽傳導熱量促使人體排汗。而光波浴房的原理是利用遠紅外線輻射，光波（瘦身）浴房模擬人體生物頻譜信息，科學地配置了五個紅外輻射光源。電腦智能化程序控制，發射5．6 15微米的遠紅外光波，使光波為人體充分吸收，穿透肌膚，直至深層組織使其和人體細胞產生共振，對人體細胞進行光按摩，″外靜而內動″ 再輔助以精油、營養霜、減肥膏、牛奶、花瓣等營養因子，從而達到最{TodayHot}佳的機體調節，健膚美體功效。

    由于不需要高溫蒸汽，光波浴房與桑拿房相比就有了許多優點：首先是更舒適，空氣可以流通，沒有憋悶感，還可以在小屋內聽聽音樂，看看書；第二是它的理療作用，遠紅外波浴房對肩周炎、頸椎病等病癥有治療作用；第三，光波浴房有著更方便的溫度調節和控制裝置，比桑拿房更節能。

    當然，把這種光波浴房搬回家的代價也不菲，尺寸最小的單人麗舍也要超過兩萬元，是比桑拿更為奢侈的家居享受。市場上還有一些小品牌的光波浴房出售，木質、做工都粗糙一些，最低的價格也要8000元以上。

光波浴房功能

1、燃燒脂肪

    肥胖者做20 60分鐘的光波瘦身浴，大約消耗掉600卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，而這1公斤的汗水，包括了體內各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，常做光波瘦身浴可有效達到減肥目的。

2、排毒凈身
    人體中積蓄的各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，酒精、尼古丁破壞人體固有的動態平衡，成為各種疾病的隱患。光波浴房通過對人體細胞的活化，有效調整體內平衡，促使有害物質經汗液排出體外，卻不會將人體必需的營養物質排泄出來，對平衡體內新陳代謝大有幫助。

3、美化肌膚

    隨著年齡的增長，皮膚供血開始衰退，微循環不暢，細胞{HotTag}營養供應不足導致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋。光波浴房能疏通皮膚毛細血管，改善皮膚微循環，增強營養物質的供給，營養細胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。

4、松弛身心 解除疲勞

    光波浴房提供40 75℃的獨特環境，紅外光波透照全身，使皮膚產生內熱，擴張毛孔，大量出汗，促進新陳代謝，加快血液循環，把新鮮的氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨汗液排出體外，迅速補充精力，解除疲勞，是當前傳統桑拿的更新產品。

為什么要定期進行光波浴？

1、保持生理能量平衡

    代人一般每天攝取的熱量在2200千卡左右，而平均每天大約消耗1900千卡熱量，由于日常運動量不足使300千卡的熱量消耗掉，就成為肥胖和現代病的起因。因此，加強基礎代謝，定期運動，保持生理″能量平衡″，可以很好的解決能量失衡所造成的越減越肥的問題，預防治療肥胖。

2、釋放壓力、松解疲勞

    生活忙碌，壓力過大的現代人，絕大多數都日夜辛苦在自己的事業中，奮斗在自己的崗位上，透支著自己的健康和精力，往往忽略了內在調養和心情保養。久之，可導致疲勞，心理老化甚至疾病。光波浴療是釋放壓力、松解疲勞的最好方法。

3、加強身體免疫力

    紅外光波浴則是針對現代人生活特點進行全身性調節的第四代保健浴種，它以波長5．615微米的遠紅外線輻射作用于人體，滲透于皮下組織進行人體細胞深層按摩。